Blogg

Blogg

Granola med eplebiter og smak av kanel og kardemomme

Posted on

Hei:)

Dagene flyr av gårde og jeg glemmer delvis "prosjekt blogg".

Det som er litt morro er at jeg har kommet tilbake til ordentlige treningsrutiner igjen. Motivasjonen er virkelig på topp og jeg ser fremover mot flere mål med treninga. Tidligere har jeg nevnt at jeg er i tenkeboksen på deltakelse i en konkurranse og jammen har det ikke kommet ei ny utfordring;) Jeg har egentlig takket ja, så det er vel mye av grunnen til at jeg må holde treninga i gang. Egentlig perfekt å gjennomføre de to konkurransene på samme år - når man først skal trene målrettet. Motivasjon og lyst er der, nå må bare kroppen lystre spesifikk trening.


Men nok om det, nå vil jeg dele oppskrift på granola. Jeg pleier vanligvis å slumpe sammen, men (heldigvis) noterte jeg ned mengde underveis i dag. Denne ble så god og kanskje den beste jeg har laget, og det begynner å bli noen nå. Granola er kjempelett å lage! 




Man trenger egentlig ikke oppskrift for å lage granola da man kan slumpe sammen det man har tilgjengelig i skuffer og skap. Det vil si at hvis du mangler noen av ingrediensene i oppskrifta kan du bytte de ut med noe annet, ta vekk noe du ikke liker, eller tilsette noe du savner - alt er opp til deg og dine smaksløker.


- Granola med eplebiter og smak av kanel og kardemomme -


100 gram havregryn (gjerne store)

30 gram havrekli

50 gram cheerios (velg gjerne den med 93% fullkorn)

50 gram grovt hakkede valnøtter

50 gram govt hakka mandler

40 gram solsikkefrø

40 gram gresskarkjerner

1-2 ss kanel

1 ts kardemomme

2 epler delt i små terninger

0,5 dl vann

2 ss eple og pæresyltetøy (jeg brukte en type med 80% frukt)


Det du gjør er å blande alt sammen i en bolle før du brer det utover ei stekeplate. La det steke på 190 grader i ca 50 minutter til det har fått en fin og gyllen farge. Vend gjerne på blandingen innimellom.


Ønsker du en glutenfri blanding kan du droppe havrekli og cheerios, samt bruke glutenfri havregryn, så er det i boks! ;)






Nå er det bare å sette i gang med middag før resten av gjengen er hjemme fra jobb og barnehage. Uer med poteter og gulrotstuing står på menyen. 


Vi snakkes:)



Categories: Oppskrifter

Post a Comment

Oops!

Oops, you forgot something.

Oops!

The words you entered did not match the given text. Please try again.

2680 Comments

Reply tadalafil pills
16:47 on 3 June, 2021 
tadalafil https://pulmoprestadalafil.com/ 40 mg tadalafil tadalafil
Reply tadalafil dosage
21:44 on 3 June, 2021 
tadalafil 40 mg from india https://superactivetadalafil.com/ tadalafil 30 mg 40 mg tadalafil
Reply tadalafil generic
21:44 on 3 June, 2021 
buy tadalafil us https://tadalafilgenc.com/ tadalafil tadalafil daily use
Reply tadalafil online
8:50 on 4 June, 2021 
tadalafil 60 mg for sale https://extratadalafill.com/ tadalafil 40 tadalafil 30 mg
Reply tadalafil online
10:17 on 4 June, 2021 
tadalafil pills https://tadalafilgenc.com/ tadalafil 40 tadalafil daily use
Reply buy tadalafil
11:13 on 4 June, 2021 
generic tadalafil united states https://nextadalafil.com/ buy tadalafil us what is tadalafil
Reply tadalafil tablets
15:44 on 4 June, 2021 
tadalafil generic https://pulmoprestadalafil.com/ generic tadalafil 40 mg tadalafil online
Reply buy tadalafil us
21:19 on 5 June, 2021 
tadalis sx https://superactivetadalafil.com/ generic tadalafil united states 40 mg tadalafil
Reply tadalafil daily use
23:11 on 5 June, 2021 
generic tadalafil 40 mg https://extratadalafill.com/ tadalafil pills 20mg tadalafil 40 mg daily
Reply generic tadalafil
2:48 on 6 June, 2021 
tadalafil 60 mg for sale https://nextadalafil.com/ generic tadalafil tadalafil pills 20mg
Reply generic tadalafil
16:34 on 6 June, 2021 
tadalafil online https://tadalafilgenc.com/ generic tadalafil united states tadalafil pills 20mg
Reply MichaelMar
23:25 on 19 August, 2021 
cialis 800mg black best tadalafil cialis no prescription
cialis ingredient 20mg cialis review cialis dosage 20mg
Reply Joshuafen
3:28 on 23 August, 2021 
viagra overnight women viagra alternatives to viagra
viagra triangle sildenafil us pharmacy best online viagra
Reply Horacebek
0:00 on 25 August, 2021 
nolvadex is tamoxifen nolvadex manufacturer nolvadex for gynecomastia
tamoxifen and raloxifene usmle tamoxifen and bloating tamoxifen citrate tablets ip
Reply ErichJaf
1:26 on 26 August, 2021 
orlistat alli xenical pills for sale orlistat medication
xenical price in usa xenical price comparison orlistat alli
Reply DavidCig
2:38 on 27 August, 2021 
cheapest viagra 100mg viagra prank viagra meaning
real viagra pills viagra dosing viagra effects
Reply Bicromy
17:30 on 27 August, 2021 
Stromectol
Reply where to buy cialis cheap
2:14 on 28 August, 2021 
Acquistare Viagra In Francia
Reply where can i buy stromectol ivermectin online
2:41 on 28 August, 2021 
Keflex For Cellulitis In The Face
Reply DennisevEne
3:38 on 28 August, 2021 
cialis pills cost cialis 20mg precautions cialis 5mg dosage
cialis from mexico cialis recommended dosage cialis mexico cost